Veränderungen waren immer schon ein notwendiger Bestandteil zur Weiterentwicklung im Leben der Menschen.  In der heutigen Zeit gehen diese Veränderungsprozesse immer schneller. Das gesamte Leben scheint nur noch aus Hektik und Stress zu bestehen. Die daraus resultierenden Folgen für die Weiterentwicklung und Gesundheit sind vielfältig und nur wenigsten Menschen sind darauf vorbereitet und haben gelernt, damit umzugehen.

Hierdurch wird es immer wichtiger Orientierung zu finden, Klarheit zu schaffen, zu überprüfen wohin die Reise geht, abzuwägen was einem wirklich wichtig ist und vor allem eine aufgewogene Balance zwischen Arbeit und Entspannung zu finden.

Erfahren Sie Orientierung, Reflektion und Klarheit durch Achtsamkeit & Entschleunigung durch geführtes Coaching in der Natur.
Sie erwartet eine moderate körperliche und geistige Bewegung in Kombination mit einem auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Coaching und die damit verbundene Begleitung in der Natur.

Gebucht werden können unsere Wandercoachings in Kleingruppen oder als Einzelcoachings.

Tagesseminar Angebote nicht nur für Führungskräfte - Führen und geführt werden mit Wandercoaching

Coaching ist oftmals sehr hilfreich um Veränderungsprozesse zielgerichtet zu unterstützen.

Dies können sowohl berufliche als auch private Veränderungen sein, beispielsweise der Schritt in die Selbstständigkeit, ein geplanter Arbeitsplatzwechsel, Entscheidungen die als Geschäftsführer anstehen, Probleme mit Chef oder Kollegen, eine neue Herausforderung oder auch das Loslassen von lieben Menschen, z.B. durch Trennung oder Tod.
Die Begleitung durch einen Coach und die Anwendung von professionellen Coaching-Techniken können so z.B. eine Führungskraft in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess wirksam und nachhaltig fördern und somit auch im Unternehmen Personalentwicklung für alle Beteiligten leichter machen.

Gerade die emotionale Seite von Veränderungen wird oftmals unterschätzt und lässt Probleme entstehen, mit denen im Unternehmen vorher niemand rechnet. Beim lösungsorientierten Coaching werden Klagen in Zielverhandlungen verwandelt, nicht zieldienliche Muster unterbrochen und neue Sichtweisen in realisierbare Handlungen umgesetzt.

Die oben angesprochenen Techniken sind vielfältig und vom Coach verantwortungsbewusst einzusetzen. Manche Techniken können nur "Inhouse" angewandt werden, oftmals findet sich die Lösung aber auch schneller und leichter beim Gehen. Der Kopf macht die Arbeit nicht alleine, sondern Lösungen werden mit allen Sinnen erlebt und gefühlt. Dies hat eine nachhaltige Wirkung. Oftmals findet eine "innere" Bewegung Ihren Ausdruck im "Außen" und die Natur dient als "Co-Coach". Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Thema in der Natur wird als spannend, inspirierend und kraftvoll erlebt.

Im Führungskräfte - Tagesseminar "Wandercoaching" geht es darum, Coaching-Elemente für die eigene Führung zu erlernen und das Erlernte dann an diesem Tag auch gleich anzuwenden. Es prägt sich hierdurch besser ein und kann sofort im Führungsalltag umgesetzt werden. Dieses Seminar ist auch besonders geeignet reinzuschnuppern in die nachhaltige Wirkung von Lösungsentwicklung in Bewegung.

Wander-Coaching was bringt es?

  • Auseinandersetzung und Lösungsfindung mit den Themen die einen Bewegen
  • Ihre Seele baumeln lassen können
  • wieder Freude und Balance finden
  • den Kontakt zu sich selbst und zum Körper herstellen
  • Erkennen neue Wege zur eigenen Wahrheit & Klarheit
  • Wahrnehmung der eigenen Sinne und Bedürfnisse und diese auszusprechen lernen
  • neu gewonnene Sichtweisen in realisierbare Handlungen umgesetzt
  • die Eigenverantwortung in Stresssituationen erkennen, annehmen und verändern
  • Vertrauen stärken zu sich und zum Umfeld
  • erlenen Menschen & Situationen leichter anzunehmen und mit Widerständen umzugehen
  • die eigene Einstellung zum Leben bewusst betrachten und bejahend angehen
  • Abschalten und Ruhe finden

Leistungen pro Tag / Teilnehmer:

  • begleitete Tageswanderung
  • Übungen je nach Bedarf auch personenbezogen
  • kleine Gruppen
  • auch in den Wander-Pausen kollegiale Beratung im Einzelgespräch mit dem Coach oder in Gruppe
  • Gemeinsamer Rückblick, Austausch & Nachhaltigkeit
  • Mittagsimbiss u. Nachmittagskaffee

Organisation und Mitbringen:

  • Feste Schuhe
  • wetterfeste Kleidung (Sonne, Regen, Wind)
  • Kopfbedeckung
  • Sonnenbrille
  • Sonnencreme
  • Sitzunterlage
  • Zwischenimbiss
  • Getränk

Termine nach Vereinbarung 09733 81 80 40 (Gruppen- Wandercoaching oder Einzelcoaching buchbar)

Der Coach als „Kutscher“ lenkt und begleitet, das Ziel bestimmen Sie!

                                        Ich freue mich auf unser gemeinsames Gehen… Christine Seger und Team

 

Feedback nach dem Wander-Coaching:

„.......Das Coaching in Verbindung mit dem Wandern ist eine hervorragende Idee. Ich bin

sicher wieder mal dabei.“ Margit Reith, Dipl.-Betriebswirtin (FH), Wolnzach

 

„.......Unser gemeinsames Gehen hat mich durch Aufarbeitung meiner momentanen

Stolpersteine ein großes Stück weitergebracht. Frau Seger hat sehr gute Anleitungen gegeben

und durch Ihre Fähigkeit, sich in Menschen und Situationen einfühlen zu können, gute Impulse

gesetzt.“ Claudia Behringer, Wiesentheid, Mitunternehmerin der Plansecur

 

„.......ein Tag auf höchstem Niveau - in allen Bereichen. Das Wandercoaching hat mir neue

Motivation gegeben. Er war teilweise aufschlussreicher und zielgerichteter als die letzten

Wochen, Monate oder sogar Jahre.“ Michaela Beck, Dipl.-Betriebswirtin (BA), stellv. Niederlassungsleiterin, Würzburg

Fördern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit!

Wandern, besonders in geführter Begleitung mit inspirierenden Gesprächen, ist eine hervoragende Möglichkeit leicht Stress abzubauen. Jeder von uns trägt so manchen Ballast in seinem persönlichen Gepäck. Wanderungen in der Herrlichkeit der Natur lassen das mentale Gepäck an Stress und Sorgen schrumpfen, Sie erhalten neue Kraft und Frische und Ihr Blick für das wesentliche im Leben öffnet sich.

Wander sie einfach Ihren Stress weg!

Sie haben den Wunsch nach körperliche Betätigung, wieder mal die Natur erleben, Entschleunigen und der Wunsch nach mehr Selbstgespür und überflüssigen Balast los zu werden, dann rufen Sie uns für ein erstes Gespräch an. Termine nach Vereinbarung 09733 81 80 40 (Gruppen- Wandercoaching oder Einzelcoaching buchbar)